セルライトのこと>セルライトは脂肪の便秘！？

セルライトは脂肪と老廃物の塊に、コラーゲンが付着して固められたものです。

本来老廃物は、毛細血管とリンパを通して、新陳代謝を繰り返していくのものです。
しかし、運動不足やホルモンバランスの乱れなど、さまざまな理由から血行やリンパの流れが滞ってしまい、
脂肪細胞と毛細血管との連携が、できなくなってしまうためにセルライトが発生してしまいます。

つまり、老廃物が排出できなくなってしまった状態です。

目を背けたくなるようなあのデコボコは、本当なら身体から排出されなくてはいけない老廃物が原因なのです。

「私は老廃物を溜め込んでいます」

っていっているみたいで、なんだか恥かしいですね。
それに、老廃物がいつもでも身体のなかにいるなんて、なんだか健康にも悪そうです。

いらないものが外に出ていないのだから、その分体重にも影響が出てきます。
便秘のときには、体重が増えてしまうのと似ていますね。

しかも、セルライトは、がっちりと固まってしまっているため、そう簡単には外に出すことができません。
まずはセルフマッサージなので、固まってしまった脂肪の塊を、ほぐすところから始めないといけませんね。
それど同時に、それ以上セルライトを増やさないために、もう一度自分の生活習慣を見直さなければいけませんね。

もしかしから、健康のためにもいい機会かもしれませんよ。