簡単お手軽セルライトケア

セルライトを撃退・解消・除去したい!

簡単お手軽セルライトケアについて解説します

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簡単お手軽セルライトケア

血行やリンパの流れが滞ることで発生しやすくなるセルライト。

そのため、セルライト解消の第一歩は全身の循環を促進し、新陳代謝をよくすることです。

そこで登場するのが、セルライト退治のためのセルフマッサージ、「セルライト除去マッサージ」です!

セルフマッサージと聞いて、なんだか面倒くさいなぁと思ってしまうかもしれませんが、そんなことはありません。

ちょっとした時間に取り入れられる、とっても簡単な方法なんですよ!

太ももやふくらはぎ、二の腕など、セルライトが気になる部分を、軽くつまんだり、揉んだり、さすったりするだけです。

固まってしまったセルライトをほぐすように、それぞれ3分〜5分ほど行いましょう。
これなら、いつでもどこでも簡単にできますね?

血行がよくなっている、入浴中やお風呂上りにマッサージすると、効果はよりアップします。

セルライト対策のためのデコボコタオルや、セルライトマッサージブラシを試してみるのもいいかもしれませんね。

そして、なによりも大切なのが、毎日マッサージを続けることです。

今は、いろんなセルライト対策グッズも販売されているので、自分に合ったものをさがしてみましょう。

そして、楽しみながらセルライトケアを続けていきましょう!

【セルライト撃退!お勧め度】★★★

【セルライト解消!お勧め度】★★☆

【セルライト除去!お勧め度】★☆☆



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